Zespół

Michał Chmielowski

Absolwent AWF Katowice, nauczyciel, wychowania fizycznego, trener piłki nożnej z licencją UEFA A, instruktor siłowych form ruchowych, instruktor narciarstwa, uczestnik wielu konferencji i szkoleń z zakresu przygotowania motorycznego.

Od wielu lat pracuje w Szkole Mistrzostwa Sportowego w Katowicach, gdzie dba o rozwój młodych adeptów piłki nożnej. Prywatnie, szczęśliwy mąż i ojciec, spędzający każdą wolną chwilę na szlakach górskich.

Hobby: narciarstwo, żeglarstwo, piesze wycieczki górskie." Każda forma aktywności fizycznej jest korzystna dla naszego zdrowia, ale najefektywniejsza jest wtedy, jeśli sprawia nam przyjemność. Nauczmy się więc z wysiłku fizycznego czerpać radość.

Piotr Pałka

Zajmuję się szeroko pojęta relaksacją i wielopłaszczyznową pracą z ciałem. Szukam rozwiązań zupełnie często poza schematami. Prowadzę sesje dedykowane które niwelują stres, napięcia i przywracają do równowagi umysł i ciało.

Sesje relaksacyjne przeznaczone są dla osób, które: doświadczają chronicznego stresu, są ciągle zmęczone oraz tych, które nie potrafią odpoczywać, doświadczają trudności, mają problemy z koncentracją i pamięcią, często doświadczają irytacji i zdenerwowania, mają tendencję do zamartwiania się i nadmiernych obaw, czują, że brakuje im siły do życia, doświadczają zaburzeń snu, mają problem z nadmiernym napięciem mięśni.

Stale się uczę i zdobywam nowe doświadczenia. W wolnych chwilkach, spotkasz mnie na szlakach.

Monika Białas

Ukończyła studia magisterskie na wydziale Fizjoterapii Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach w 2014r. Regularnie poszerza swoją wiedzę na wielu specjalistycznych kursach i szkoleniach. W swojej pracy zawodowej zajmuje się między innymi pacjentami bólowymi, ortopedycznymi czy wadami postawy u dzieci.

Jej szczególnym zainteresowaniem jest praca z kobietami w zakresie poprawy komfortu życia po leczeniu onkologicznym poprzez terapię obrzęku czy terapię blizny. Aktualnie rozwija się także w tematyce uroginekologii i urologii, gdzie pomaga pacjentom z problemem nietrzymania moczu czy dolegliwościami bólowymi w obrębie miednicy mniejszej.

Fascynuje ją ludzki organizm oraz wpływ psychiki na jego funkcjonowanie. Wolny czas uwielbia spędzać aktywnie chodząc po górach czy jeżdżąc na rowerze. Tańczyć może wszędzie i do białego rana.

Liliana Gaik

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach na kierunku „Zarządzanie sportem”. Przygodę z branżą fitness zaczęła już na studiach jako instruktor fitness, następnie w 2015 roku zrobiła kurs Trenera Personalnego.

Regularnie poszerza swoją wiedzę biorąc udział w szkoleniach czy kongresach branżowych. W roku 2020 odkryła moc płynącą z treningów EMS i specjalizuje się nim do dnia dzisiejszego. Stawia na behawioralne podejście do klienta, pomaga dążyć do wyznaczonych celów, zaraża pozytywna energią nie tylko na sali treningowej, ale także w swoich social mediach.

W centrum rehabilitacji oprócz treningów, odpowiedzialna jest za sprawne funkcjonowanie gabinetu. Z uśmiechem na ustach wita każdego pacjenta przekraczającego próg gabinetu.

Kinga Serwicka

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach na wydziale Fizjoterapii. Certyfikowany terapeuta NDT-BOBATH. Mama dwóch żywiołowych synków Filipa i Wojtka. Wielka fanka Nvc i Rodzicielstwa Bliskości. Uwielbia podróże, które pozwalają odkrywać nowe miejsca i smaki.

W wolnym czasie najchętniej spędza aktywnie ze swoją rodzinką, albo pochłaniając wciągające kryminały. Od 2010 roku pracuje jako fizjoterapeuta dziecięcy. Swoje doświadczenie zdobywała w publicznych placówkach zdrowia w tym w szpitalach i ośrodkach, a także w trakcie praktyki prywatnej.

Odkąd zaczęła się jej przygoda z rehabilitacją, systematycznie podnosi swoje kwalifikacje, biorąc udział w specjalistycznych konferencjach, szkoleniach i kursach, aby jak najlepiej móc pomagać małym pacjentom, tym niepełnosprawnym i ich rodzinom.

Katarzyna Turchan

Fizjoterapeutka specjalizująca się w pracy z najmniejszymi pacjentami - niemowlętami zarówno z ciąży donoszonej jak i wcześniakami. Stale podnosi swoje kwalifikacje, ukończyła między innymi kurs NDT-Bobath Baby oraz diagnostyka metodą Prechtla.

W pracy z dziećmi zwracam szczególną uwagę na relację - wierzy, że nawet najmniejsze maluszki doskonale się z nami komunikują, trzeba tylko uważnie posłuchać. Pasjonatka w tym co robi, zajmuje się w życiu tym, co naprawdę ją fascynuje. Prywatnie jest mamą dwóch dziewczynek, które wychowuje w duchu rodzicielstwa bliskości, zakochaną w chustonoszeniu.

Bliskie są jej zagadnienia związane z komunikacją bez przemocy, długim karmieniem piersią czy pieluchami wielorazowymi. Zwraca szczególną uwagę na bezpieczne przewożenie dzieci w aucie, propagując wiedzę o fotelikach RWF. W wolnym czasie zaraża córki miłością do ruchu - biegają, jeżdżą na rowerze czy rolkach lub maszerują po górach.

Karol Kędzierski

Młody i ambitny student Fizjoterapii na Akademii górnośląskiej im. Wojciecha Korfanetgo w Katowicach. Entuzjasta sportów ekstremalnych, propaguje zdrowy tryb życia i odpowiedzialne podejście do treningu.

Regularnie poszerza swoją wiedzę poznając coraz lepiej tajniki ludzkiego ciała i umysłu oraz nowe metody treningowe. Przyjemność z ruchu to pozytywny skutek uboczny jego treningów. Ukończył wewnętrzny kurs trenera EMS oraz kurs Fundamentów Ruchu co daje mu możliwość nie tylko trenować, ale i uczyć swoich podopiecznych.

Uśmiech na twarzy, radość i satysfakcja to uczucia, które z pewnością będą towarzyszyć ci po treningu, a ci bardziej wytrwali szybko odczują na sobie pozytywne skutki zdrowego trybu życia.

Dariusz Saternus

Magister fizjoterapii oraz certyfikowany audiolog. W swojej pracy wykonuje uznane techniki fizjoterapii, terapii manualnej oraz techniki osteopatyczne. Każdego pacjenta traktuje indywidualnie.

Natura jest dla niego największym nauczycielem, dlatego uważa, że zdrowie jest dla każdego na wyciągnięcie ręki, należy tylko zwracać uwagę na sygnały jakie daje nam ciało. Wolne chwile lubi spędzać w otoczeniu chaszczy, drzew i gór.

Jego motto: zdrowie jest w nas, terapeuta jest zaś kierunkowskazem ku niemu. Dodatkowo jest certyfikowanym instruktorem nordnic walking, dlatego złap za kilki i chodź obcować z przyrodą.

Adam Trzuskowski

Fizjoterapeuta, który przez wiele lat współpracował ze Specjalistycznym Szpitalem Wojewódzkim nr 5 w Sosnowcu w oddziale Rehabilitacji Medycznej i Neurologicznej. Na codzień specjalizuje się w rehabilitacji szeroko rozumianej dysfunkcji stawów skroniowo – żuchwowych (klikanie/ból stawów, bóle/zawroty głowy, szumy uszne, ścieranie/zaciskanie zębów, ale również bóle kręgosłupa szyjnego czy barków) oraz po operacjach chirurgii szczękowej.

Jako certyfikowany terapeuta PNF advanced posiada również duże doświadczenie w rehabilitacji neurologicznej. Współpracuje również z pacjentami z dolegliwościami o charakterze przeciążeniowym – bóle stawów, mięśni, tendinopatie, bóle kręgosłupa. Stara się zaangażować swoich Pacjentów do aktywnej współpracy wykorzystując techniki Mulligana (terapia manualna z ruchem), wspólne ćwiczenia, czy zadając zalecenia do stosowania w domu w myśl zasady, że jesteśmy stworzeni do ruchu - „Rest is Rust Motion is Lotion”.

Swój wolny czas spędza aktywnie uczęszczając na zróżnicowane aktywności fizyczne jak joga, pływanie, squash, czy trekking w górach. Uwielbia podróżować po świecie i poznawać lokalna kulturę oraz kuchnie.

Barbara Sitek

Od dziecka chciałam pracować w zawodzie związanym z leczeniem i pomaganiem ludziom. Jedną z moich zdolności jest bardzo dobra palpacja, dlatego w pracy wybieram techniki powięziowe, terapię punktów spustowych oraz suche igłowanie.

Interesuje się akupunturą. Jestem mamą 4 dzieciaków, więc czasu wolnego jak na lekarstwo, ale za to zainteresowanie pedagogiką i psychologią rozwojową. Ze sportów na zmianę crossfit i pilates:)

Iza Kleśny

Z joga zetknęłam się ponad 20 lat temu, podczas studiów. Przez kolejne lata kształciłam się u różnych nauczycieli z Polski i z zagranicy, zdobywając szczegółową wiedzę i poddawałam certyfikacją uzyskując stopień Intermediate Junior 2. Przez wiele lat współpracowałam z krakowskimi szkołami jogi, teraz również na Śląsku.

Obecnie prowadzę zajęcia grupowe w katowickiej szkole Karma Joga oraz indywidualne stacjonarnie i online. Prowadzę jogowe warsztaty wyjazdowe. Przez ostatnie 20 lat miałam okazję doświadczyć innych metod praktyki jogi, jak asthanga joga, sivananda, czy joga powięziowa, a także innych dyscyplin rozwojowych. Pozostaję zaciekawiona różnorodnością ludzi, ich potrzeb, doświadczeń, a także wielością możliwości dróg rozwoju człowieka.